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3 Bonnes raisons d’arrêter de manger de la viande le soir (sans être végétarien)
La consommation quotidienne de viande est aujourd’hui remise en question. Voire même, ne fait plus l’unanimité auprès des Français. Et...
5 nov. 2024
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La maladie du foie gras ou maladie du soda (ou NASH)
Une maladie créée par la société moderne - Première cause de maladie chronique du foie dans le monde Les sodas ne sont pas les uniques...
27 août 2024
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Recette DÉTOX : Jus de rhubarbe, citron vert & menthe
Le saviez-vous ? La rhubarbe est un légume (oui, oui et de saison) de la même famille que l'oseille. Elle est une excellente source de ...
7 août 2024
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Râler, un sport quotidien... Mais le saviez-vous, se plaindre nuit à notre santé ?
Et ça commence dès le réveil ! On râle... Côté météo, métro, bouchons, politique, écologie, maladie, finance, boulot… Bref les sujets ne...
13 juin 2024
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Épuisé(e) en permanence ? (Quelles solutions pour mieux vivre)
Impression d’être toujours épuisé(e), pas d’entrain, envie de rien, manque d'appétit, addiction(s) en tout genre, stress, perte de sens ,...
14 mai 2024
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Fatigue, stress, irritabilité, perte de cheveux, ongles cassants, teint terne… Et si on était carencés ?
Les principales carences de la quasi totalité de la population française (voire mondiale) sont : le magnésium, le zinc et les vitamines...
2 avr. 2024
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La pollution est partout, même le riz ?
Arsenic, pesticides, moisissures... Mais comment on va faire ? Complet, bio, sauvage, thaï, ou basmati, le riz est une source de...
25 mars 2024
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Quelle cuisson, quel ustensile pour une cuisine saine ?
Ou comment cuisiner pour conserver le maximum de nutriments essentiels au bon fonctionnement du corps ? C’est bien beau de manger BIO, ou...
21 mars 2024
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Être en forme même l’hiver, est-ce possible ?
Le nerf de la guerre, c’est l’énergie ! Au réveil, vous avez l'impression que vous venez de vous coucher ? La journée vous paraît...
15 janv. 2024
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Tous addicts au café ?
Lendemain de fêtes difficiles ? Tentant de se réveiller avec des litres de café... Mais est-ce une bonne idée ? Petit ou grand buveur de...
25 déc. 2023
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Envie d'offrir une bougie parfumée pour noël ?
Ça sent bon , c'est joli, et ça fait toujours plaisir ?Mais est-ce vraiment une bonne idée ? Les polluants se cachent partout !...
18 déc. 2023
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Troubles de l’attention, de concentration, de langage, de sommeil….
Votre enfant est accro aux écrans ? Depuis septembre dernier, la grande muraille du net est en train d'ériger un régime radical pour...
17 oct. 2023
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Se libérer de l’ego, pour ne plus souffrir, est-ce possible ?
Mais qu’est-ce que L’ego ? Le terme "ego" signifie diverses choses pour différentes personnes, mais quand je l'utilise ici, il désigne le...
13 oct. 2023
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Douleurs articulaires ? Le Silicium, un oligoélément de taille pour apaiser vos articulations !
Comme tous les oligoéléments, le silicium est un minéral essentiel au bon fonctionnement de notre organisme. Présent en très faible...
29 sept. 2023
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Maigrir (ou être en forme) durablement, est-ce possible sans faire de régime ?
Sujet du jour et d’actualités pour nos maillots (ou pour nous, va savoir !) Si vous cherchez à perdre du poids ou à rester en forme, vous...
5 juil. 2023
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Connaissez-vous la différence entre le stress, l’anxiété et l’angoisse ?
Êtes-vous stressé(e), angoissé(e) ou anxieux(se) au travail, avec vos amis, dans des lieux publiques, prise de parole... ? Mais...
14 avr. 2023
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Apaiser vos mots, pour apaiser vos maux
Le premier accord Toltèque (Que ta parole soit impeccable) , la CNV (la communication non-violente) la communication positive, de la...
29 mars 2023
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Cuisiner au gaz, est-ce dangereux pour la santé ?
Même éteintes, les cuisinières et tables de cuisson à gaz peuvent être dangereuses : elles peuvent laisser échapper dans les maisons des...
23 janv. 2023
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Bonne Année 2023
Je ne suis pas psy mais je sais écouter et traduire les silences du coeur. Je ne suis pas traductrice mais je sais traduire les maux...
1 janv. 2023
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Être en lien sans les réseaux sociaux, est-ce possible ? (Même si on est accro)
Nous ne pouvons plus l’ignorer, le constat est sans appel : le numérique représente 4% des émissions de gaz à effet de serre dans le...
3 nov. 2022
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