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3 oct.
Quelle alimentation privilégiée quand on a un cancer ?Adoptez une Alimentation Anti-inflammatoire
ZOOM sur Les polyphénols Les polyphénols, une bonne idée ! Mais qu'est ce que c'est ? Les polyphénols se trouvent dans plusieurs...
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22 févr. 2022
Compotée de Pommes, Cannelle et Soja
Un dessert plaisir sans scrupules, encore mieux… qui vous fait du bien 😋 Avec son profil nutrition remarquable, le soja est un allié...
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1 juin 2021
Recette vegan Midi express
Un repas vegan express exquis riche en protéines végétales et fibres, ça vous dit ? J’ai utilisé des vermicelles de riz (rayon cuisine du...
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24 juil. 2017
L'huile d'olive, l’équilibre parfait !
Plus l’huile d’olive est verte et trouble, plus elle contient des polyphénols (puissants protecteurs contre les radicaux libres) Ses...
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10 oct. 2013
La vitamine C, la plus fragile des vitamines !
Elle est rapidement dégradée par l’exposition à l’air, à la lumière et complètement détruite par la chaleur. Elle n’est donc présente que...
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