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28 nov. 2022
Dosa au Curcuma & Coriandre
Le pois chiche, un allié de taille ! 😌 Le pois chiche est une légumineuse, une excellente source de protéines végétales…en résumé il est...
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23 mai 2022
Petit plaisir du dimanche sans culpabilité
Mousse légère au chocolat Ingrédients : - 150 g de chocolat noir à pâtissier - 150 ml de jus de pois chiches (en bocal, BIO de...
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23 mars 2022
Recette anti-inflammatoire et vitaminée Express
De quoi booster votre journée ! Souvent on manque de temps pour se préparer un repas équilibré le midi… entre boulot, enfants… je vous...
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19 mars 2020
Comment recycler les restes ?
Zéro gâchis et Avec créativité ! Recycler oui, mais avec créativité ! Il me restait donc du riz avec des lentilles (que j’avais cuit...
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13 janv. 2020
Recette de gâteau au chocolat et pois chiches
plein d’énergie ! DECRYPTAGE POIS CHICHES Comme aliment riche en fer (nécessaire pour la synthèse de l’hémoglobine), le pois chiche...
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4 nov. 2013
Moelleux au chocolat Curcuma & Orange au coulis de framboises
Un dessert à la hauteur Ingrédients (pour 12 moelleux) - 3 gros œufs Bio (de préférence) - 1 c à soupe d'huile d'olive - 200 g de...
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12 sept. 2013
Qui a dit que les pizzas n'étaient pas bonnes pour la santé ?
Ingrédients Pour la pâte 170 g de farine de riz 50 g de farine de pois chiches 210 cl d'eau tiède 1 c à c de fibres de guar 1/2 c à c de...
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18 avr. 2013
Le saviez-vous ? L'aliment le plus riche en calcium est le basilic
Recette de Pesto Le basilic est l'aliment le plus riche en calcium (2100 mg pour 100g) ! Plus riche que le Parmesan (1200 mg pour 100g)...
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23 janv. 2013
Muffins fruits rouges et amandes
Et Si on se faisait plaisir ? Pour 12-14 Muffins environs Préparation : 20 minutes Cuisson : entre 20 à 25 minutes selon le four...
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