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13 juin
Râler, un sport quotidien... Mais le saviez-vous, se plaindre nuit à notre santé ?
Et ça commence dès le réveil ! On râle... Côté météo, métro, bouchons, politique, écologie, maladie, finance, boulot… Bref les sujets ne...
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14 mai
Épuisé(e) en permanence ? (Quelles solutions pour mieux vivre)
Impression d’être toujours épuisé(e), pas d’entrain, envie de rien, manque d'appétit, addiction(s) en tout genre, stress, perte de sens ,...
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9 févr. 2023
Manque de confiance en soi ? Et si on arrêtait de se comparer ?
La comparaison - Interlude dans ce monde de fou Est-ce que vous vous êtes déjà dit : « L’autre est meilleur que moi, ou plus nul, ou il...
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31 janv. 2023
Citation la douleur
À méditer ! Votre douleur est ce par quoi se brise la coquille de votre entendement, Et comme il faut que le noyau du fruit se rompe pour...
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9 juin 2022
Vivre sans pensée, est-ce possible ?
Le cerveau produit 60 000 pensées par jour, soit environ 1 pensée par seconde (éveillés) Dr. Daniel Amen, psychiatre et spécialiste de...
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9 mai 2022
Comment réguler l’énergie et Équilibrer les 7 Chakras ?
Points de jonction de centres d'énergie de notre corps Mais qu'est-ce que les chakras ? Originaires de la médecine ayurvédique...
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27 mars 2022
Prendre soin de soi, est-ce égoïste ?
❤️J’ai fait ce rêve fou qu’un jour, chacun prendrait soin de soi, de ses émotions si précieuses, qui nous guident vers le chemin de...
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26 janv. 2022
Méditer, l’art d’Être soi-même
"Si la méditation était enseignée à tous les enfants âgés de 8 ans sur la terre, nous ferions disparaître la violence du monde en une...
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20 sept. 2021
Et si notre corps nous parlait ?
"Quand nous tombons malades, c'est que nos actions dans la vie physique ne sont pas en adéquation avec nos aspirations profondes." Dr...
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25 nov. 2020
Comment accepter le changement (alors qu’on n’a pas envie) ? (Pourquoi Moi, pourquoi ça m'arrive ?)
Post 1/2 Souvent on se demande pourquoi ? Pourquoi moi... pourquoi ça m’arrive... qu’est-ce que j’ai fait pour mériter ça... pourquoi...
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21 avr. 2020
#Astuce 10 : Vivre l’instant présent, c’est vivre en conscience
Faites ce que vous faites en présence, faites-le avec joie et amour ! Vous aspirez peut-être à une situation professionnelle ou...
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17 avr. 2020
#Astuce 8 : Cultivez la Gratitude
« Le vrai bonheur ne dépend d’aucun être, d’aucun objet extérieur. Il ne dépend que de nous… » Dalaï Lama Il est toujours plus facile de...
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