Interlude méditatif
Un sage hindou qui était en visite au Gange pour prendre un bain, a remarqué un groupe de personnes criant de colère les unes après les autres.
Il se tourna vers ses disciples, a souri et a demandé :
- Savez-vous pourquoi les gens crient les uns sur les autres lorsqu’ils sont en colère ?
Les disciples y pensèrent pendant un moment et l’un d’eux dit :
– C’est parce que nous perdons notre calme que nous crions.
– Mais pourquoi criez-vous quand l’autre personne est juste à côté de vous ? demanda le guide. Pourriez-vous tout aussi bien lui dire, ce que vous avez à dire d’une manière plus douce ?
Lorsqu’aucune des réponses des disciples n’étaient suffisamment satisfaisantes pour le sage, il a finalement expliqué :
– Quand deux personnes sont en colère l’une contre l’autre, leurs cœurs sont séparés par une grande distance.
Pour couvrir cette distance, ils doivent crier, car sinon ils sont incapables de s’entendre l’un et l’autre. Plus ils sont en colère et plus ils auront besoin de crier fort pour s’entendre et pour arriver à couvrir cette grande distance.
Qu’est-ce qui se passe lorsque deux personnes tombent en amour ? Ils ne crient pas dessus, mais ils se parlent doucement parce que leurs cœurs sont très proches. La distance entre eux est soit inexistante, soit très faible.
Le sage continua…
– Quand ils s’aiment encore plus, que se produit-il ? Ils ne se parlent pas, ils chuchotent et obtiennent encore plus de proximité et plus d’amour. Enfin vient un moment, où ils n’ont même plus besoin de chuchoter, ils se regardent seulement l’un et l’autre et se comprennent.
Puis il regarda ses disciples et leur dit :
– Ainsi quand vous discutez les uns avec les autres, ne laissez pas vos cœurs s’éloigner. Ne dites pas les mots qui vous éloignent davantage, ou bien viendra un jour où la distance sera si grande, que vous ne trouverez pas le chemin du retour…
N’oubliez que derrière la colère, se cache toujours un chagrin
La colère nous sert à être plus conscient(e).
🌳Prendre soin de vous est un acte d’amour mais aussi un acte citoyen (du monde😉)
🌳Parce que si vous allez bien, les autres aussi, et ça commence par là
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Anne-Sophie Moreau
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