Avec mon Docteur Nutrithérapeute préféré, Rose Razafimbelo
Encore une fois, j’ai été très gâté par ce fabuleux déjeuner que le Dr Rose Razafimbelo m’a préparé… J’ai beaucoup de chance, au menu :
Salade de Quinoa, noisettes et coriandre
Saumon BIO cru
Riz gluant et lentilles noires
Condiments : ail et cornichons marinés (un pur délice, je ne connaissais pas du tout)
Sauce magique bien évidemment : anti-inflammatoire et antioxydante (je vous donnerai la recette dans un prochain post)
Salade de fruits frais BIO et de saison (orange, pamplemousse, grenade et basilic)
Un grand merci, comme d’habitude c’était divin et évidement un déjeuner parfait riche en magnésium, oméga 3, antioxydants, anti-inflammatoire… et aussi riches en partages et en échanges !
Si vous ne la connaissez pas encore, je vous invite à la découvrir parmi ses meilleures oeuvres, des incontournables de la Nutrithérapie, à avoir absolument chez soi :
Les Super Antioxydants - édition Solar Santé
La cuisine de l'immunité - Programme global pour résister aux virus - édition Mango (co-écrit avec le Dr Jean-Paul Curtay)
Le Guide familial des aliments soigneurs - édition Albin Michel (co-écrit avec le Dr Jean-Paul Curtay)
Dépolluez votre corps de tout ce qui l'empêche d'être en pleine forme !
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avec toujours plus de recettes !
🌳Consommons moins, consommons mieux !
À très bientôt,
Anne-Sophie Moreau
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