2 Alliés de taille, le citron et Le gingembre
Antioxydants naturels puissants, propriétés anti-inflammatoires et gastriques (aident notre système digestif), ils luttent contre l’hypertension et boostent notre système immunitaire.
Le citron est aussi un excellent antiseptique, antibiotique et antiviral, parfait dans le traitement du rhume et du mal de gorge.
Utilisés ensemble, les vertus du gingembre et du citron sont démultipliées, ce qui est bénéfique aussi à la circulation sanguine et l’élimination du mauvais cholestérol.
RECETTE INFUSION DÉTOX
(Ingrédients BIO de préférence)
Faire chauffer de l’eau pour remplir une tasse et la retirer du feu avant l’ébullition. Lorsque l’eau est prête, ajoutez-y une tranche de gingembre (ou 1 c. à café de poudre de gingembre) et laissez reposer pendant 5 minutes à couvert. Après ces 5 minutes, ajoutez du jus de citron et buvez votre infusion (chaude ou froide).
Il est recommandé de boire cette infusion à jeun. Essayez pendant un mois et vous verrez la différence !
🌳Consommons moins, consommons mieux
🌳Prendre soin de soi est un acte d’amour mais aussi un acte citoyen (du monde😉)
Anne-Sophie Moreau
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