L’homme le plus fort est végétarien ?

Croyance ou réalité ?

Prenons l’exemple de Patrik Baboumian

Végétarien depuis 2006, et deviendra végétalien en 2011. En 2011 il remporte le titre d'homme le plus fort d’Allemagne durant le championnat de Strongman (sport de force). Le 8 septembre 2013, au festival végétarien de Toronto, Patrick Baboumian transporte un poids de 550 kg sur 10 mètres ce qui constituerait, selon les organisateurs, un record mondial (Guinness Book).

Plus de 11 titres de Record du monde et de Champion de « Soulevé de poids », il s'entraîne notamment en lançant d'une main des machines à laver sur des terrains vagues.

Son régime alimentaire : son apport protéique, beaucoup de riz (principalement riz basmati blanc et lentilles), mais aussi riz brun et pois de différentes sortes. Il absorbe une importante partie sous forme liquide afin de pouvoir l'absorber et assimiler plus rapidement lorsque son organisme n'a pas faim.

Convaincus ?

🌳Consommons moins, consommons mieux

🌳Prendre soin de soi est un acte d’amour mais aussi un acte citoyen (du monde😉)

Anne-Sophie Moreau