#1 Méditation guidée pour se reconnecter à soi – Vivre l'instant présent 🌿

Dans cette méditation guidée, vous êtes invités à vous plonger dans l'instant présent, à vous ancrer dans la réalité, au-delà des illusions des pensées.

Inspirée des enseignements d'Eckhart Tolle, cette pratique très simple, vous aidera à sortir de l’enfermement du mental, pour retrouver la paix intérieure, votre état naturel, et rencontrer votre essence.

C'est ici et maintenant que se trouve la véritable liberté. En vous détachant des pensées incessantes, vous découvrez un espace vaste, qui a toujours été là, où la conscience se révèle, et c'est dans cette pleine présence, que réside votre véritable pouvoir.

Que vous soyez novice ou adepte, cet instant méditatif vous guidera vers une reconnexion instantanée à vous-même . Un moment de libération, loin des préoccupations quotidiennes, où la tranquillité et la clarté s'installent.

🌿Prêt(e) à découvrir la force de l'instant présent ?

Laissez-vous guider et vivez pleinement chaque seconde🙏

Vous pouvez aussi l'écouter sur Youtube !

🌳Prendre soin de vous est un acte d’amour mais aussi un acte citoyen (du monde😉)

Parce que si vous allez bien, les autres aussi, et ça commence par là !

Anne-sophie Moreau

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