❤️J’ai fait ce rêve fou qu’un jour, chacun prendrait soin de soi, de ses émotions si précieuses, qui nous guident vers le chemin de l’amour… et que s’ils étaient remplis d’amour et de bienveillance pour eux-mêmes alors ils pourraient offrir au monde, leurs trésors… la joie, l’amour, la paix…
Peut-être qu’aujourd’hui le proverbe de Gandhi prend tout son sens : « Avant de vouloir changer le monde, change toi d’abord ! »
Oui j’ai fait ce rêve fou que les 8 milliards d’humains que nous sommes, prenaient enfin conscience d’eux-mêmes et par ce fait le monde, irait beaucoup mieux…
Parce qu’on ne peut pas respecter les autres, ni la planète… si nous n’arrivons pas à nous respecter nous-mêmes…
On sait tous qu’un changement, même le plus infime dans notre quotidien, est compliqué… alors essayons d’être dans la compassion, la bienveillance, la patience et l’amour pour nous-mêmes, les autres, la planète…
Vous l’aurez compris, Prendre soin de soi c’est aussi un geste citoyen, aussi important que d’aller voter
Mais par où commencer ?
Et bien par reconnaître déjà l’être merveilleux que vous êtes, tel que vous êtes. Prendre conscience à cet instant, de la vie qui anime chaque cellule de votre corps, de cet amour qui vous traverse et commencez à vivre !
🌳Prendre soin de vous est un acte d’amour mais aussi un acte citoyen (du monde😉)
Parce que si vous allez bien, les autres aussi, et ça commence par là
Anne-Sophie Moreau
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